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Bratknackies, Bauern-Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.145 kJ · 1 Stück: 137 kcal

Eiweiß 33,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 8 % kcal

Fett 13,4 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Bratknackies, Bauern-Art

Eiweiß: 48.3 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 44.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratknackies, Bauern-Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratknackies, Bauern-Art im Detail

1 Stück Bratknackies, Bauern-Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Stück Bratknackies, Bauern-Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratknackies, Bauern-Art

Wie viele Kalorien hat Bratknackies, Bauern-Art?

100 g Bratknackies, Bauern-Art enthalten 273 kcal (1.145 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratknackies, Bauern-Art?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratknackies, Bauern-Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratknackies, Bauern-Art rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bratknackies, Bauern-Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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