Gemüse -

Bouillon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · 1 Portion: 24 kcal

Eiweiß 0,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 29 % kcal

Fett 0,4 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Bouillon

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 64.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bouillon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bouillon im Detail

1 Portion Bouillon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Portion Bouillon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bouillon

Wie viele Kalorien hat Bouillon?

100 g Bouillon enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Bouillon?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bouillon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bouillon rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bouillon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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