Gemüse - Bonduelle

Bonduelle - Junge Erbsen Feinste Auslese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

321 kJ · 1 Dose: 614 kcal

Eiweiß 5,5 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 55 % kcal

Fett 0,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Bonduelle - Junge Erbsen Feinste Auslese

Eiweiß: 33.5 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bonduelle - Junge Erbsen Feinste Auslese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bonduelle - Junge Erbsen Feinste Auslese im Detail

1 Dose Bonduelle - Junge Erbsen Feinste Auslese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 614 kcal aus 1 Dose Bonduelle - Junge Erbsen Feinste Auslese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bonduelle - Junge Erbsen Feinste Auslese

Wie viele Kalorien hat Bonduelle - Junge Erbsen Feinste Auslese?

100 g Bonduelle - Junge Erbsen Feinste Auslese enthalten 77 kcal (321 kJ). Eine Portion (1 Dose, 800 g) kommt auf 614 kcal.

Welche Nährwerte hat Bonduelle - Junge Erbsen Feinste Auslese?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonduelle - Junge Erbsen Feinste Auslese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonduelle - Junge Erbsen Feinste Auslese rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Bonduelle - Junge Erbsen Feinste Auslese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 614 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 655 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren