Gemüse - Bonduelle

Bonduelle Goldmais Junge Ernte, 285 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

315 kJ

Eiweiß 2,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,7 g 68 % kcal

Fett 1,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Bonduelle Goldmais Junge Ernte, 285 g

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 15.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bonduelle Goldmais Junge Ernte, 285 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bonduelle Goldmais Junge Ernte, 285 g im Detail

100 g Bonduelle Goldmais Junge Ernte, 285 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 100 g Bonduelle Goldmais Junge Ernte, 285 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bonduelle Goldmais Junge Ernte, 285 g

Wie viele Kalorien hat Bonduelle Goldmais Junge Ernte, 285 g?

100 g Bonduelle Goldmais Junge Ernte, 285 g enthalten 75 kcal (315 kJ).

Welche Nährwerte hat Bonduelle Goldmais Junge Ernte, 285 g?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bonduelle Goldmais Junge Ernte, 285 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bonduelle Goldmais Junge Ernte, 285 g rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bonduelle Goldmais Junge Ernte, 285 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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