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Gemüse -
Bonduelle Goldmais - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 79,8 kcal / 334,0 kJ |
| Eiweiß: | 2,9 g |
| Kohlenhydrate: | 11,0 g |
| davon Zucker: | 5,2 g |
| Fett: | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g |
| Salz: | 0,40 g |
| Ballaststoffe: | 3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bonduelle Goldmais je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bonduelle Goldmais
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Bonduelle Goldmais im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
79.8 kcal 0   1.499 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
2.9 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
11 g 0 1.233 g
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| Fett: |
1.9 g 0 158 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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