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Gemüse - Crop's
Blumenkohl TK - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Portion 80g (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 22,0 kcal / 92,0 kJ | 17,6 kcal / 73,6 kJ |
| Eiweiß: | 2,0 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 g | 1,8 g |
| davon Zucker: | 0,2 g | 0,2 g |
| Fett: | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe: | 2,8 g | 2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blumenkohl TK je Ernährungsweise:
Mineralien
| Natrium: | 10 µg | 8 µg |
Brennwerte von Blumenkohl TK
|
Blumenkohl TK im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
22 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
2 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
2.2 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0 g 0 158 g
|
Fotoquelle: Bansai - Blumenkohl TK
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Details
| Erstellt von: | Bansai |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
1.0
|
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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