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Gemüse - Frosta

Blumenkohl mit Bohnen & Karotten in Kürbiskern-Butter - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Portion (300 g)
Brennwert: 74,0 kcal / 310,0 kJ 222,0 kcal / 930,0 kJ
Eiweiß: 1,8 g 5,4 g
Kohlenhydrate: 3,1 g 9,3 g
davon Zucker: 2,0 g 6,0 g
Fett: 5,5 g 16,5 g
Salz: 0,65 g 1,95 g
Ballaststoffe: 2,2 g 6,6 g
Broteinheiten: 0,3 g 0,9 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blumenkohl mit Bohnen & Karotten in Kürbiskern-Butter je Ernährungsweise:

Brennwerte von Blumenkohl mit Bohnen & Karotten in Kürbiskern-Butter

Eiweiß: 10.4 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 17.9 % der Kalorien
Fett: 71.6 % der Kalorien

Blumenkohl mit Bohnen & Karotten in Kürbiskern-Butter im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.

Brennwert: 74 kcal
0 1.499 kcal
Eiweiß: 1.8 g
0 90 g
Kohlenhydrate: 3.1 g
0 1.233 g
Fett: 5.5 g
0 158 g

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Blumenkohl mit Bohnen & Karotten in Kürbiskern-Butter

- Blumenkohl mit Bohnen & Karotten in Kürbiskern-Butter

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EAN: 4008366013289
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