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Gemüse - Eismann Tiefkühl-Heimservice
Blumenkohl-Käse-Taler - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Stück (75 g) |
| Brennwert: |
234,0 kcal / 980,0 kJ |
175,5 kcal / 735,0 kJ |
| Eiweiß: |
8,8 g |
6,6 g |
| Kohlenhydrate: |
17,8 g |
13,4 g |
| davon Zucker: |
0,9 g |
0,7 g |
| Fett: |
13,8 g |
10,4 g |
| Salz: |
1,20 g |
0,90 g |
| Ballaststoffe: |
1,5 g |
1,1 g |
| Broteinheiten: |
1,5 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blumenkohl-Käse-Taler je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blumenkohl-Käse-Taler
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| Eiweiß: |
15.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
30.9 % der Kalorien |
| Fett: |
53.9 % der Kalorien |
|
Blumenkohl-Käse-Taler im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
234 kcal
0   1.499 kcal
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| Eiweiß: |
8.8 g
0 90 g
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| Kohlenhydrate: |
17.8 g
0 1.233 g
|
| Fett: |
13.8 g
0 158 g
|
- Blumenkohl-Käse-Taler
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4059699054142 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blumenkohl-Käse-Taler tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blumenkohl-Käse-Taler tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Blumenkohl-Käse-Taler tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Blumenkohl-Käse-Taler tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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