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Gemüse - Gartenkrone
Blattspinat, Küchenfertig, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Portion (200 g) | |
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Brennwert: | 26,0 kcal / 109,0 kJ | 52,0 kcal / 218,0 kJ |
Eiweiß: | 3,1 g | 6,2 g |
Kohlenhydrate: | 0,5 g | 1,0 g |
davon Zucker: | 0,3 g | 0,6 g |
Fett: | 0,8 g | 1,6 g |
Salz: | 0,17 g | 0,34 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blattspinat, Küchenfertig, tiefgefroren je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blattspinat, Küchenfertig, tiefgefroren
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Blattspinat, Küchenfertig, tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
26 kcal 0 1.499 kcal |
---|---|
Eiweiß: |
3.1 g 0 90 g |
Kohlenhydrate: |
0.5 g 0 1.233 g |
Fett: |
0.8 g 0 158 g |
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