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Gemüse - Iglo
Blattspinat Iglo Gorgonzola - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Packung (300 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 88,0 kcal / 368,0 kJ | 264,0 kcal / 1.104,0 kJ |
| Eiweiß: | 4,2 g | 12,6 g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 g | 12,3 g |
| davon Zucker: | 1,7 g | 5,1 g |
| Fett: | 5,8 g | 17,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Blattspinat Iglo Gorgonzola je Ernährungsweise:
Brennwerte von Blattspinat Iglo Gorgonzola
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Blattspinat Iglo Gorgonzola im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
88 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
4.2 g 0 90 g
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| Kohlenhydrate: |
4.1 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
5.8 g 0 158 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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