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BioSuppengemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ · 1 Portion: 196 kcal

Eiweiß 2,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 81 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von BioSuppengemüse

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 80.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BioSuppengemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BioSuppengemüse im Detail

1 Portion BioSuppengemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Portion BioSuppengemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BioSuppengemüse

Wie viele Kalorien hat BioSuppengemüse?

100 g BioSuppengemüse enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat BioSuppengemüse?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioSuppengemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BioSuppengemüse rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion BioSuppengemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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