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Gemüse - LFN 4478410
Bio Zitronen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Zitrone (80 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 336,0 kcal / 1.407,0 kJ | 268,8 kcal / 1.125,6 kJ |
| Eiweiß: | 5,7 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate: | 77,0 g | 61,6 g |
| davon Zucker: | 41,2 g | 33,0 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz: | 0,30 g | 0,24 g |
| Ballaststoffe: | 0,2 g | 0,2 g |
| Broteinheiten: | 6,4 g | 5,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Zitronen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Zitronen
|
Bio Zitronen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
336 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.7 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
77 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.2 g 0 158 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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