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Bio Organic Gemüse Mais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ · 1 Portion: 77 kcal

Eiweiß 2,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 65 % kcal

Fett 1,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Organic Gemüse Mais

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 21.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Organic Gemüse Mais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Organic Gemüse Mais im Detail

1 Portion Bio Organic Gemüse Mais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Portion Bio Organic Gemüse Mais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Organic Gemüse Mais

Wie viele Kalorien hat Bio Organic Gemüse Mais?

100 g Bio Organic Gemüse Mais enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Organic Gemüse Mais?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Organic Gemüse Mais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Organic Gemüse Mais rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Organic Gemüse Mais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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