Gemüse - NaturGut
Bio Barista Haferdrink, Mit Soja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
58kcal
243 kJ · 1 Glas: 116 kcal
Brennwertverteilung von Bio Barista Haferdrink, Mit Soja
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Barista Haferdrink, Mit Soja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Barista Haferdrink, Mit Soja im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal / 243,0 kJ | 116,0 kcal / 486,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 8,7 g | 17,4 g |
| davon Zucker | 5,6 g | 11,2 g |
| Fett | 1,9 g | 3,8 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Glas Bio Barista Haferdrink, Mit Soja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Glas Bio Barista Haferdrink, Mit Soja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 124 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Barista Haferdrink, Mit Soja
Wie viele Kalorien hat Bio Barista Haferdrink, Mit Soja?
100 ml Bio Barista Haferdrink, Mit Soja enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 116 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Barista Haferdrink, Mit Soja?
Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Barista Haferdrink, Mit Soja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Barista Haferdrink, Mit Soja rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Barista Haferdrink, Mit Soja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.



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