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Gemüse -

Beste Ernte Möhrchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

110 kJ

Eiweiß 0,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 69 % kcal
Fett 0,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Beste Ernte Möhrchen

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 21.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beste Ernte Möhrchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beste Ernte Möhrchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 26,3 kcal / 110,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 3,6 g
davon Zucker 3,5 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Salz 0,60 g

100 g Beste Ernte Möhrchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Beste Ernte Möhrchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beste Ernte Möhrchen

Wie viele Kalorien hat Beste Ernte Möhrchen?

100 g Beste Ernte Möhrchen enthalten 26 kcal (110 kJ).

Welche Nährwerte hat Beste Ernte Möhrchen?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beste Ernte Möhrchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beste Ernte Möhrchen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beste Ernte Möhrchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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