Gemüse -

Beste Ernte Champignons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

18kcal

76 kJ

Eiweiß 2,1 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 26 % kcal

Fett 0,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Beste Ernte Champignons

Eiweiß: 60.9 % Kohlenhydrate: 26.1 % Fett: 13.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beste Ernte Champignons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beste Ernte Champignons im Detail

100 g Beste Ernte Champignons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 100 g Beste Ernte Champignons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beste Ernte Champignons

Wie viele Kalorien hat Beste Ernte Champignons?

100 g Beste Ernte Champignons enthalten 18 kcal (76 kJ).

Welche Nährwerte hat Beste Ernte Champignons?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beste Ernte Champignons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beste Ernte Champignons rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Beste Ernte Champignons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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