Gemüse - Bebivita Kinder Spaß

Banane-Heidelbeere in Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ · 1 Stück: 50 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Banane-Heidelbeere in Apfel

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Banane-Heidelbeere in Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Banane-Heidelbeere in Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Banane-Heidelbeere in Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Stück Banane-Heidelbeere in Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Banane-Heidelbeere in Apfel

Wie viele Kalorien hat Banane-Heidelbeere in Apfel?

100 g Banane-Heidelbeere in Apfel enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Stück, 90 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Banane-Heidelbeere in Apfel?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banane-Heidelbeere in Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Banane-Heidelbeere in Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Banane-Heidelbeere in Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren