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Baby broad beans - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ · 1 Portion: 283 kcal

Eiweiß 5,8 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 45 % kcal

Fett 1,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Baby broad beans

Eiweiß: 39.3 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 15.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baby broad beans je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baby broad beans im Detail

1 Portion Baby broad beans abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 1 Portion Baby broad beans wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baby broad beans

Wie viele Kalorien hat Baby broad beans?

100 g Baby broad beans enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 283 kcal.

Welche Nährwerte hat Baby broad beans?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baby broad beans?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baby broad beans rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Baby broad beans zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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