Gemüse - Diverse

Aubergine frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ

Eiweiß 1,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 80 % kcal

Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Aubergine frisch

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 79.7 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Aubergine frisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aubergine frisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Aubergine frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g Aubergine frisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aubergine frisch

Wie viele Kalorien hat Aubergine frisch?

100 g Aubergine frisch enthalten 24 kcal (100 kJ).

Welche Nährwerte hat Aubergine frisch?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aubergine frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aubergine frisch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aubergine frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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