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Asian Wok Shanghai - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

138 kJ · 1 Portion: 33 kcal

Eiweiß 1,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 79 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Asian Wok Shanghai

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Asian Wok Shanghai im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asian Wok Shanghai je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Asian Wok Shanghai abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Portion Asian Wok Shanghai wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asian Wok Shanghai

Wie viele Kalorien hat Asian Wok Shanghai?

100 g Asian Wok Shanghai enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Asian Wok Shanghai?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asian Wok Shanghai?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asian Wok Shanghai rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Asian Wok Shanghai zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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