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Asian Wok Hanoi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ · 1 Portion: 30 kcal

Eiweiß 1,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 78 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Asian Wok Hanoi

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asian Wok Hanoi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asian Wok Hanoi im Detail

1 Portion Asian Wok Hanoi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Portion Asian Wok Hanoi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asian Wok Hanoi

Wie viele Kalorien hat Asian Wok Hanoi?

100 g Asian Wok Hanoi enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Asian Wok Hanoi?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asian Wok Hanoi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asian Wok Hanoi rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Asian Wok Hanoi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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