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Antipasti Halbgetrocknete Tomaten mit Käsewürfeln in Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · 1 Portion: 440 kcal

Eiweiß 12,4 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 10,9 g 21 % kcal

Fett 12,8 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Antipasti Halbgetrocknete Tomaten mit Käsewürfeln in Öl

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 20.9 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Antipasti Halbgetrocknete Tomaten mit Käsewürfeln in Öl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Antipasti Halbgetrocknete Tomaten mit Käsewürfeln in Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Antipasti Halbgetrocknete Tomaten mit Käsewürfeln in Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 1 Portion Antipasti Halbgetrocknete Tomaten mit Käsewürfeln in Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Antipasti Halbgetrocknete Tomaten mit Käsewürfeln in Öl

Wie viele Kalorien hat Antipasti Halbgetrocknete Tomaten mit Käsewürfeln in Öl?

100 g Antipasti Halbgetrocknete Tomaten mit Käsewürfeln in Öl enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (1 Portion, 280 g) kommt auf 440 kcal.

Welche Nährwerte hat Antipasti Halbgetrocknete Tomaten mit Käsewürfeln in Öl?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Antipasti Halbgetrocknete Tomaten mit Käsewürfeln in Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Antipasti Halbgetrocknete Tomaten mit Käsewürfeln in Öl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Antipasti Halbgetrocknete Tomaten mit Käsewürfeln in Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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