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Gemüse - Alpro
alpro hafer oat, Hafer - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (400 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 55,0 kcal / 230,0 kJ | 220,0 kcal / 920,0 kJ |
| Eiweiß: | 3,8 g | 15,2 g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 g | 13,6 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 4,0 g |
| Fett: | 1,9 g | 7,6 g |
| Salz: | 0,25 g | 1,00 g |
| Ballaststoffe: | 2,5 g | 10,0 g |
| Broteinheiten: | 0,3 g | 1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel alpro hafer oat, Hafer je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B2: | 40 µg | 0.16 mg |
| Vitamin D: | 75 µg | 0.3 mg |
Mineralien
| Kalium: | 120 mg | 480 mg |
Brennwerte von alpro hafer oat, Hafer
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alpro hafer oat, Hafer im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
55 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
3.8 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
3.4 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
1.9 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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