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Gemüse - Deutschland
Alino Maiskölbchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (20 g) |
Brennwert: |
45,6 kcal / 191,0 kJ |
9,1 kcal / 38,2 kJ |
Eiweiß: |
1,5 g |
0,3 g |
Kohlenhydrate: |
7,4 g |
1,5 g |
davon Zucker: |
6,1 g |
1,2 g |
Fett: |
0,5 g |
0,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,0 g |
Salz: |
0,50 g |
0,10 g |
Ballaststoffe: |
2,2 g |
0,4 g |
Broteinheiten: |
0,6 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alino Maiskölbchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Alino Maiskölbchen
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Eiweiß: |
15.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
73.8 % der Kalorien |
Fett: |
11.2 % der Kalorien |
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Alino Maiskölbchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
45.6 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
1.5 g
0 90 g
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Kohlenhydrate: |
7.4 g
0 1.233 g
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Fett: |
0.5 g
0 158 g
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- Alino Maiskölbchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
28135159 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alino Maiskölbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alino Maiskölbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Alino Maiskölbchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alino Maiskölbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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