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Gemüse - .K-Classic
Buschbohnen. - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1/2 Beutel (250 g) |
| Brennwert: |
37,0 kcal / 155,0 kJ |
92,5 kcal / 387,5 kJ |
| Eiweiß: |
2,4 g |
6,0 g |
| Kohlenhydrate: |
5,9 g |
14,8 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,5 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buschbohnen. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Buschbohnen.
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| Eiweiß: |
27.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
67.4 % der Kalorien |
| Fett: |
5.1 % der Kalorien |
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Buschbohnen. im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
37 kcal
0  1.499 kcal
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| Eiweiß: |
2.4 g
0  90 g
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| Kohlenhydrate: |
5.9 g
0  1.233 g
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| Fett: |
0.2 g
0  158 g
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- Buschbohnen.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4300175333382 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buschbohnen. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buschbohnen. tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Buschbohnen. tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buschbohnen. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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