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Gemüse - NatureActivAldi
Bio Gemüse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
30,0 kcal / 126,0 kJ |
30,0 kcal / 126,0 kJ |
Eiweiß: |
1,0 g |
1,0 g |
Kohlenhydrate: |
6,4 g |
6,4 g |
davon Zucker: |
4,2 g |
4,2 g |
Fett: |
0,5 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Gemüse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Gemüse
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Eiweiß: |
11.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
75.1 % der Kalorien |
Fett: |
13.2 % der Kalorien |
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Bio Gemüse im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
30 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
1 g
0 90 g
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Kohlenhydrate: |
6.4 g
0 1.233 g
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Fett: |
0.5 g
0 158 g
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- Bio Gemüse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4099200421216 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Gemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Gemüse tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Gemüse tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Gemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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