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Gemüse - .K-Classic
Starke Früchtchen, Staudensellerie-Sticks. - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Stück (15 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 17,0 kcal / 71,0 kJ | 2,6 kcal / 10,7 kJ |
| Eiweiß: | 1,2 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 g | 0,3 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,0 g |
| Salz: | 0,33 g | 0,05 g |
| Wassergehalt: | 92,0 % | 92,0 % |
| Ballaststoffe: | 2,5 g | 0,4 g |
| Broteinheiten: | 0,2 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Starke Früchtchen, Staudensellerie-Sticks. je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 48 mg | 7.2 mg |
| Vitamin B1: | 5 mg | 0.75 mg |
| Vitamin B2: | 10 mg | 1.5 mg |
| Vitamin C: | 700 mg | 105 mg |
| Vitamin E: | 20 mg | 3 mg |
Mineralien
| Eisen: | 50 mg | 7.5 mg |
| Kalium: | 34.4 g | 5.16 g |
| Kalzium: | 8 g | 1.2 g |
| Magnesium: | 1.2 g | 180 mg |
| Phosphor: | 4.8 g | 720 mg |
| Zink: | 10 mg | 1.5 mg |
Brennwerte von Starke Früchtchen, Staudensellerie-Sticks.
|
Starke Früchtchen, Staudensellerie-Sticks. im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
17 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.2 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
2.2 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.2 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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