Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Gemüse
» Buttergemüse
Gemüse - Freshona
Buttergemüse - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
Brennwert: |
89,0 kcal / 373,0 kJ |
133,5 kcal / 559,5 kJ |
Eiweiß: |
2,7 g |
4,1 g |
Kohlenhydrate: |
5,3 g |
8,0 g |
Fett: |
5,7 g |
8,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buttergemüse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Buttergemüse
|
Eiweiß: |
13.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
25.5 % der Kalorien |
Fett: |
61.6 % der Kalorien |
|
Buttergemüse im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
89 kcal
0  1.499 kcal
|
Eiweiß: |
2.7 g
0  90 g
|
Kohlenhydrate: |
5.3 g
0  1.233 g
|
Fett: |
5.7 g
0  158 g
|
- Buttergemüse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20043667 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttergemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttergemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Buttergemüse tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttergemüse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.