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Gemüse - Beste Ernte
Apfel-Rotkohl - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 66,0 kcal / 276,0 kJ | 66,0 kcal / 276,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,9 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate: | 12,7 g | 12,7 g |
| davon Zucker: | 12,4 g | 12,4 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz: | 1,30 g | 1,30 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Apfel-Rotkohl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Apfel-Rotkohl
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Apfel-Rotkohl im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
66 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.9 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
12.7 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.2 g 0 158 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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