Gemüse - Natur

Champignons Braun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ · 1 Portion: 24 kcal

Eiweiß 4,1 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 5 % kcal

Fett 0,6 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Champignons Braun

Eiweiß: 71.3 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 23.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignons Braun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champignons Braun im Detail

1 Portion Champignons Braun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Portion Champignons Braun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignons Braun

Wie viele Kalorien hat Champignons Braun?

100 g Champignons Braun enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Champignons Braun?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignons Braun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignons Braun rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Champignons Braun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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