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Biogemüse Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

43kcal

180 kJ · 1 Portion: 43 kcal

Eiweiß 1,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 33 % kcal

Fett 2,2 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Biogemüse Pfanne

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 32.8 % Fett: 50.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biogemüse Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biogemüse Pfanne im Detail

1 Portion Biogemüse Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 1 Portion Biogemüse Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biogemüse Pfanne

Wie viele Kalorien hat Biogemüse Pfanne?

100 g Biogemüse Pfanne enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Biogemüse Pfanne?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biogemüse Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biogemüse Pfanne rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Biogemüse Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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