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Gemüse - Krini
Griechische Pfefferoni - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (75 g) |
Brennwert: |
21,0 kcal / 88,0 kJ |
15,8 kcal / 66,0 kJ |
Eiweiß: |
1,2 g |
0,9 g |
Kohlenhydrate: |
3,5 g |
2,6 g |
Fett: |
0,0 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Griechische Pfefferoni je Ernährungsweise:
Brennwerte von Griechische Pfefferoni
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Eiweiß: |
25.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
74.5 % der Kalorien |
Fett: |
0.0 % der Kalorien |
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Griechische Pfefferoni im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
21 kcal
0 1.499 kcal
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Eiweiß: |
1.2 g
0 90 g
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Kohlenhydrate: |
3.5 g
0 1.233 g
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Fett: |
0 g
0 158 g
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- Griechische Pfefferoni
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
08420756 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechische Pfefferoni tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechische Pfefferoni tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Griechische Pfefferoni tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Griechische Pfefferoni tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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