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Gemüse - Hengstenberg
3 Minuten Rotkohl - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (560 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 67,1 kcal / 281,0 kJ | 375,8 kcal / 1.573,6 kJ |
| Eiweiß: | 1,0 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate: | 13,4 g | 75,0 g |
| davon Zucker: | 12,2 g | 68,3 g |
| Fett: | 0,2 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,6 g |
| Salz: | 1,10 g | 6,16 g |
| Broteinheiten: | 1,0 g | 5,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 3 Minuten Rotkohl je Ernährungsweise:
Brennwerte von 3 Minuten Rotkohl
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3 Minuten Rotkohl im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
67.1 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
13.4 g 0 1.233 g
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| Fett: |
0.2 g 0 158 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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