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Gemüse - Asia
Sojasprossen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 34,0 kcal / 142,0 kJ | 17,0 kcal / 71,0 kJ |
| Eiweiß: | 2,9 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 g | 0,3 g |
| Fett: | 1,8 g | 0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sojasprossen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sojasprossen
|
Sojasprossen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
34 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
2.9 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.5 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
1.8 g 0 158 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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