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Gemüse - Asia lidl
mungo bohnen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
9,0 kcal / 38,0 kJ |
2,7 kcal / 11,4 kJ |
Eiweiß: |
1,0 g |
0,3 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,2 g |
Fett: |
0,5 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel mungo bohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von mungo bohnen
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Eiweiß: |
38.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
19.0 % der Kalorien |
Fett: |
42.9 % der Kalorien |
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mungo bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
9 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
1 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  1.233 g
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Fett: |
0.5 g
0  158 g
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- mungo bohnen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
06282127 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel mungo bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel mungo bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel mungo bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel mungo bohnen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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