Gemüse - Zeiler
Cherrytomaten "Süße Sophie" - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
17kcal
71 kJ · 1 Portion: 2 kcal
Brennwertverteilung von Cherrytomaten "Süße Sophie"
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cherrytomaten "Süße Sophie" je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cherrytomaten "Süße Sophie" im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 17,0 kcal / 71,0 kJ | 1,7 kcal / 7,1 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g |
1 Portion Cherrytomaten "Süße Sophie" abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Portion Cherrytomaten "Süße Sophie" wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 2 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cherrytomaten "Süße Sophie"
Wie viele Kalorien hat Cherrytomaten "Süße Sophie"?
100 g Cherrytomaten "Süße Sophie" enthalten 17 kcal (71 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 2 kcal.
Welche Nährwerte hat Cherrytomaten "Süße Sophie"?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cherrytomaten "Süße Sophie"?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cherrytomaten "Süße Sophie" rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cherrytomaten "Süße Sophie" zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.