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Gemüse - Lidl
Keimlinge - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
43,0 kcal / 180,0 kJ |
43,0 kcal / 180,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,1 g |
3,1 g |
| Kohlenhydrate: |
5,4 g |
5,4 g |
| Fett: |
0,5 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Keimlinge je Ernährungsweise:
Brennwerte von Keimlinge
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| Eiweiß: |
32.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
56.1 % der Kalorien |
| Fett: |
11.7 % der Kalorien |
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Keimlinge im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
43 kcal
0  1.499 kcal
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| Eiweiß: |
3.1 g
0  90 g
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| Kohlenhydrate: |
5.4 g
0  1.233 g
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| Fett: |
0.5 g
0  158 g
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- Keimlinge
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20108762 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Keimlinge tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Keimlinge tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Keimlinge tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Keimlinge tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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