Gemüse -

Paprika Rot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Portion: 250 kcal

Eiweiß 5,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 62 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Rot

Eiweiß: 31.0 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Rot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Paprika Rot im Detail

1 Portion Paprika Rot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 1 Portion Paprika Rot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Rot

Wie viele Kalorien hat Paprika Rot?

100 g Paprika Rot enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika Rot?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Rot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Rot rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Paprika Rot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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