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» Hähnchenkeule nach Kassler Art
Geflügel - Rügenwälder/Plüntsch
Hähnchenkeule nach Kassler Art - Kalorien und Nährwerte
geräuchert
| |
pro 100 g |
1 Keule (120 g) |
| Brennwert: |
232,0 kcal / 971,0 kJ |
278,4 kcal / 1.165,2 kJ |
| Eiweiß: |
21,0 g |
25,2 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
1,2 g |
| davon Zucker: |
0,1 g |
0,1 g |
| Fett: |
10,0 g |
12,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
7,0 g |
8,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hähnchenkeule nach Kassler Art je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hähnchenkeule nach Kassler Art
|
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| Eiweiß: |
47.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.2 % der Kalorien |
| Fett: |
50.6 % der Kalorien |
|
Hähnchenkeule nach Kassler Art im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
| Brennwert: |
232 kcal
0  1.850 kcal
|
| Eiweiß: |
21 g
0  1.985 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g
0  350 g
|
| Fett: |
10 g
0  560 g
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- Hähnchenkeule nach Kassler Art
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
wellme |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenkeule nach Kassler Art tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenkeule nach Kassler Art tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hähnchenkeule nach Kassler Art tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenkeule nach Kassler Art tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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