Fruchtsäfte - Beckers Bester
Weißer Traubensaft. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
67kcal
281 kJ · 1/4 Tetra Pack: 168 kcal
Brennwertverteilung von Weißer Traubensaft.
Nährwerte von Weißer Traubensaft. im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1/4 Tetra Pack (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 67,0 kcal281,0 kJ | 167,5 kcal702,5 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 15,6 g | 39,0 g |
| davon Zucker | 15,6 g | 39,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weißer Traubensaft. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/4 Tetra Pack Weißer Traubensaft. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1/4 Tetra Pack Weißer Traubensaft. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 179 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weißer Traubensaft.
Wie viele Kalorien hat Weißer Traubensaft.?
100 ml Weißer Traubensaft. enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1/4 Tetra Pack, 250 ml) kommt auf 168 kcal.
Welche Nährwerte hat Weißer Traubensaft.?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißer Traubensaft.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weißer Traubensaft. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Tetra Pack Weißer Traubensaft. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.



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