Fruchtsäfte - .Solevita
Apfel-Kirsche. - Kalorien und Nährwerte
Ohne Zuckerzusatz
Brennwert je 100 ml
23kcal
96 kJ · Flasche: 69 kcal
Brennwertverteilung von Apfel-Kirsche.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfel-Kirsche. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfel-Kirsche. im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (300 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 23,0 kcal / 96,0 kJ | 69,0 kcal / 288,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 15,9 g |
| davon Zucker | 4,8 g | 14,4 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,3 g |
Mineralien
| Natrium | 10 µg | 30 µg |
Flasche Apfel-Kirsche. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus Flasche Apfel-Kirsche. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 74 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfel-Kirsche.
Wie viele Kalorien hat Apfel-Kirsche.?
100 ml Apfel-Kirsche. enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (Flasche, 300 ml) kommt auf 69 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfel-Kirsche.?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Kirsche.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Kirsche. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Apfel-Kirsche. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.



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