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Fruchtsäfte - .Solevita

Apfel-Kirsche. - Kalorien und Nährwerte

Ohne Zuckerzusatz

Brennwert je 100 ml

23kcal

96 kJ · Flasche: 69 kcal

Eiweiß 0,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Kirsche.

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 3.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Kirsche. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel-Kirsche. im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (300 ml)
Brennwert 23,0 kcal / 96,0 kJ 69,0 kcal / 288,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,6 g
Kohlenhydrate 5,3 g 15,9 g
davon Zucker 4,8 g 14,4 g
Fett 0,1 g 0,3 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,3 g
Broteinheiten 0,4 g 1,3 g

Mineralien

Natrium 10 µg 30 µg

Flasche Apfel-Kirsche. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus Flasche Apfel-Kirsche. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 74 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Kirsche.

Wie viele Kalorien hat Apfel-Kirsche.?

100 ml Apfel-Kirsche. enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (Flasche, 300 ml) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel-Kirsche.?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Kirsche.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Kirsche. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Apfel-Kirsche. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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