Fruchtsäfte - Pure Fruits
Apfelsaft naturtrüb - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
596kcal
2.495 kJ · 1 Packung: 5.960 kcal
Brennwertverteilung von Apfelsaft naturtrüb
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfelsaft naturtrüb je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfelsaft naturtrüb im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Packung (1000 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 596,0 kcal / 2.495,0 kJ | 5.960,0 kcal / 24.950,0 kJ |
| Eiweiß | 18,3 g | 183,0 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g | 280,0 g |
| davon Zucker | 5,9 g | 59,0 g |
| Fett | 44,8 g | 448,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,7 g | 87,0 g |
| Salz | 2,30 g | 23,00 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 23,3 g |
1 Packung Apfelsaft naturtrüb abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5.960 kcal aus 1 Packung Apfelsaft naturtrüb wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1.593 Minuten |
| Joggen | 477 Minuten |
| Radfahren | 596 Minuten |
| Krafttraining | 6.357 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfelsaft naturtrüb
Wie viele Kalorien hat Apfelsaft naturtrüb?
100 ml Apfelsaft naturtrüb enthalten 596 kcal (2.495 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 ml) kommt auf 5.960 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfelsaft naturtrüb?
Je 100 ml: 18,3 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 44,8 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelsaft naturtrüb?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelsaft naturtrüb rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Apfelsaft naturtrüb zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5.960 kcal etwa 1593 Minuten Spazieren, 477 Minuten Joggen, 596 Minuten Radfahren oder 6357 Minuten Krafttraining.



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