Fruchtsäfte - Edeka

Maracuja Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

61kcal

255 kJ · 1 Glas: 153 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 13,8 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Maracuja Saft

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Maracuja Saft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maracuja Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Maracuja Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 1 Glas Maracuja Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maracuja Saft

Wie viele Kalorien hat Maracuja Saft?

100 ml Maracuja Saft enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 ml) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Maracuja Saft?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maracuja Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Maracuja Saft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Maracuja Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren