Fruchtsäfte - Premium
Holundersaft - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 ml | Glas (250 ml) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 34,1 kcal / 143,0 kJ | 85,3 kcal / 357,5 kJ |
| Eiweiß: | 0,5 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate: | 6,8 g | 17,0 g |
| davon Zucker: | 6,8 g | 17,0 g |
| Fett: | 0,1 g | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe: | 0,1 g | 0,3 g |
| Broteinheiten: | 0,6 g | 1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Holundersaft je Ernährungsweise:
Brennwerte von Holundersaft
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Holundersaft im Kalorien-Vergleich zu anderen Fruchtsäfte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fruchtsäfte.
| Brennwert: |
34.1 kcal 0   1.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.5 g 0 24 g
|
| Kohlenhydrate: |
6.8 g 0 96 g
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| Fett: |
0.1 g 0 100 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Wenige gesättigte Fettsäuren
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
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