Fruchtsäfte - Müller

Fruchtbuttermilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

70kcal

293 kJ

Eiweiß 2,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 78 % kcal

Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtbuttermilch

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 78.1 % Fett: 5.3 %

Nährwerte von Fruchtbuttermilch im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtbuttermilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Fruchtbuttermilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 ml Fruchtbuttermilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtbuttermilch

Wie viele Kalorien hat Fruchtbuttermilch?

100 ml Fruchtbuttermilch enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtbuttermilch?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtbuttermilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fruchtbuttermilch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Fruchtbuttermilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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