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Fruchtsäfte - Dietz

Dietz Apfelsaft klar, Apfelsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 1 Glas: 100 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Dietz Apfelsaft klar, Apfelsaft

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Dietz Apfelsaft klar, Apfelsaft im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 50,0 kcal209,0 kJ 100,0 kcal418,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
davon Zucker 11,5 g 23,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,4 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dietz Apfelsaft klar, Apfelsaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Dietz Apfelsaft klar, Apfelsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas Dietz Apfelsaft klar, Apfelsaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dietz Apfelsaft klar, Apfelsaft

Wie viele Kalorien hat Dietz Apfelsaft klar, Apfelsaft?

100 ml Dietz Apfelsaft klar, Apfelsaft enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Dietz Apfelsaft klar, Apfelsaft?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dietz Apfelsaft klar, Apfelsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Dietz Apfelsaft klar, Apfelsaft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Dietz Apfelsaft klar, Apfelsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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