Fruchtsäfte - dmBio
Bio Apfel Johannisbeer Schorle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
22kcal
92 kJ · 1 Glas: 44 kcal
Brennwertverteilung von Bio Apfel Johannisbeer Schorle
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Apfel Johannisbeer Schorle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Apfel Johannisbeer Schorle im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 22,0 kcal / 92,0 kJ | 44,0 kcal / 184,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g | 9,8 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 9,4 g |
| Fett | 0,4 g | 0,8 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Bio Apfel Johannisbeer Schorle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Glas Bio Apfel Johannisbeer Schorle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 47 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Apfel Johannisbeer Schorle
Wie viele Kalorien hat Bio Apfel Johannisbeer Schorle?
100 ml Bio Apfel Johannisbeer Schorle enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 44 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Apfel Johannisbeer Schorle?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Apfel Johannisbeer Schorle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Apfel Johannisbeer Schorle rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Apfel Johannisbeer Schorle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.



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