Fruchtsäfte - beckers bester
Beckers Bester, Naturtrüber Apfelsaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
46kcal
193 kJ · 1 Glas: 92 kcal
Brennwertverteilung von Beckers Bester, Naturtrüber Apfelsaft
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Beckers Bester, Naturtrüber Apfelsaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Beckers Bester, Naturtrüber Apfelsaft im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 46,0 kcal / 193,0 kJ | 92,0 kcal / 386,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 10,8 g | 21,6 g |
| davon Zucker | 10,3 g | 20,6 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Vitamine
| Vitamin C | 24 mg | 48 mg |
1 Glas Beckers Bester, Naturtrüber Apfelsaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Glas Beckers Bester, Naturtrüber Apfelsaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Beckers Bester, Naturtrüber Apfelsaft
Wie viele Kalorien hat Beckers Bester, Naturtrüber Apfelsaft?
100 ml Beckers Bester, Naturtrüber Apfelsaft enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 92 kcal.
Welche Nährwerte hat Beckers Bester, Naturtrüber Apfelsaft?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beckers Bester, Naturtrüber Apfelsaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Beckers Bester, Naturtrüber Apfelsaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Beckers Bester, Naturtrüber Apfelsaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.



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