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Fruchtsäfte - Diverse

Beautydrink "Schöne Haut" Avocado - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

139kcal

582 kJ · 1 Glas: 139 kcal

Eiweiß 6,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 6,2 g 18 % kcal
Fett 9,6 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Beautydrink "Schöne Haut" Avocado

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 63.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beautydrink "Schöne Haut" Avocado je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beautydrink "Schöne Haut" Avocado im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (100 ml)
Brennwert 139,0 kcal / 582,0 kJ 139,0 kcal / 582,0 kJ
Eiweiß 6,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 6,2 g 6,2 g
Fett 9,6 g 9,6 g
Broteinheiten 0,5 g 0,5 g

1 Glas Beautydrink "Schöne Haut" Avocado abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Glas Beautydrink "Schöne Haut" Avocado wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 148 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beautydrink "Schöne Haut" Avocado

Wie viele Kalorien hat Beautydrink "Schöne Haut" Avocado?

100 ml Beautydrink "Schöne Haut" Avocado enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Glas, 100 ml) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Beautydrink "Schöne Haut" Avocado?

Je 100 ml: 6,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beautydrink "Schöne Haut" Avocado?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Beautydrink "Schöne Haut" Avocado rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Beautydrink "Schöne Haut" Avocado zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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