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Aprikosen Orangen Nektar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ · 1 Glas: 128 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 11,7 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Aprikosen Orangen Nektar

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aprikosen Orangen Nektar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aprikosen Orangen Nektar im Detail

1 Glas Aprikosen Orangen Nektar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Glas Aprikosen Orangen Nektar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aprikosen Orangen Nektar

Wie viele Kalorien hat Aprikosen Orangen Nektar?

100 ml Aprikosen Orangen Nektar enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 ml) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Aprikosen Orangen Nektar?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen Orangen Nektar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aprikosen Orangen Nektar rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Aprikosen Orangen Nektar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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